Psychotherapie - Achtsamkeitstraining - Stressbewältigung - Gesprächstherapie

Innehalten. Zur Ruhe kommen. Ressourcen entdecken.

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Was geschieht, wenn wir versuchen, einen Schmetterling zu erhaschen? Wir irren seinem taumelnden Flug hinterher. Hasten im Zickzack. Drehen uns im Kreis. Und stehen am Ende mit leeren Händen da. Wenn wir dagegen besonnen innehalten, können wir erleben, wie der Falter irgendwann von ganz allein auf uns Platz nimmt, zur Ruhe kommt und sich in seiner ganzen schillernden Schönheit offenbart.

Warum ich Ihnen davon erzähle? Weil der Schmetterling ein Sinnbild ist für unser Lebensglück. Auch das können wir nicht erzwingen, sondern nur zulassen. Doch das ist leichter gesagt als getan in einer Welt, die vor Betriebsamkeit zu bersten und uns ihren immer atemloseren Takt aufzuzwingen scheint.

Zurück zur Balance durch Achtsamkeit
Das innere Gleichgewicht ist der Angelpunkt für unseren Seelenfrieden ebenso wie für unser Leistungsvermögen. Als qualifizierte Heilpraktikerin für Psychotherapie und spezialisiert auf den Gebieten der Persönlichkeitsentwicklung und der Körpersprache helfe ich Ihnen, es Stück für Stück wiederzuentdecken.
Meine Angebote setzen verschiedene Schwerpunkte. Doch deren Ziele ähneln sich alle. So können Sie in unserer achtsamen Zusammenarbeit verborgene Potenziale entdecken, innere Widersprüche und destruktive Verhaltensmuster klären, Konflikte besser bewältigen und Ihre authentischen Bedürfnisse in vollem Umfang wahrnehmen.

Kraft für Krisen
Auf diese Weise sind Sie in der Lage, mit größerer Aufmerksamkeit und Konzentration in Ihrem Leben anwesend zu sein und Energien freizusetzen, die Sie etwa für berufliche Projekte oder private Neuorientierungen benötigen. Doch auch in akuten Krisen- und Belastungssituationen, bei Beziehungsproblemen und Trennungen, in Phasen der Trauer und des Verlustes, bei Erschöpfungszuständen oder psychosomatischen Erkrankungen unterstütze ich Sie mit meiner ganzen Erfahrung und Anteilnahme.

 Rufen Sie mich an oder senden Sie mir eine Nachricht wenn Sie Interesse an meinen therapeutischen
Angeboten
 haben.
Ich berate Sie gerne in Ruhe – telefonisch oder bei einem unverbindlichen, persönlichen Vorgespräch.