Psychotherapie - Achtsamkeitstraining - Stressbewältigung - Gesprächstherapie

Innehalten. Zur Ruhe kommen. Ressourcen entdecken.

Innehalten. Zur Ruhe kommen. Ressourcen entdecken.

Nicht was wir erleben, sondern wie wir empfinden, was wir erleben, macht unser Schicksal aus.

(Marie von Ebner-Eschenbach, Aphorismen)

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Anja Plate

Achtsamkeitstraining, Psychotherapie und Beratungen

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Gesprächstherapie

Wer etwas bewirken will, muss vor allem eins: den Standpunkt des anderen würdigen. Ich tue dies durch die Gesprächstherapie nach Carl Rogers, die ungeahnte Chancen ins Licht rückt. >>

MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction

MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction

Stress herrscht, wenn wir Getriebene sind. Sei es von der Vergangenheit, die uns grübeln lässt, oder sei es von der Zukunft, die uns in Atem hält. Stress aber verschwindet, wenn wir in der Gegenwart ankommen. MBSR kann Ihnen den Weg ebnen.

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Gestalttherapie

Das Abrunden der Umwelt zu einem sinnvollen Ganzen ist ein wesentliches Merkmal der Gestalttherapie. Denn erst dann kann Energie für Neues fließen. In diesem Prozess begleite ich Sie. >>

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Nutripunktur

Woraus besteht das Leben? Aus der Wechselwirkung aller Phäno- mene. Dynamisches Fließgleich- gewicht auch auf zellulärer Ebene in Gang zu setzen ist die Aufgabe der Nutripunktur. >>

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Über mich

Nur was man gerne macht, macht man gut. Das wahrhaftig Eigene zu entdecken ist das, was mich motiviert. Weiterlesen >